Tips Mengobati Rambut Rontok - Rambut rontok jika tidak ditangani maka maka kelama-lamaan akan menjadi botak. Rambut rontok bisa diakibatkan karena adanya faktor genetik, kurangnya nutrisi, tidak seimbangnya hormon, stress, terkena sinar UV secara berlebihan atau terkena zat kimia yang berlebihan. Akan tetapi, jangan khawatir, di blog ini sudah banyak dijelaskan bagaimana cara mengatasi dan mengobatinya, baik itu dengan cara alami atau dengan obat-obatan.
Berikut ada beberapa tips mengobati rambut rontok yang bisa anda lakukan:
Anda bisa memberikan nutrisi rambut dari luar seperti menggunakan masker rambut yang terbuat dari bahan alami seperti dari tumbuhan Lidah Buaya (Aloe Vera), Kemiri atau Daun Seledri. Pilih saahsatu dari bahan tersebut, anda bisa melumatkannya kemudian mengoleskannya pada rambut hingga terasa meresap pada folikel-folikel rambut anda. Untuk hasil yang optimal, anda bisa menambahkan sedikitt minyak zaitun sebagai campurannya. Tumbuhan alami ini sudah tidak diragukan lagi sebagai obat rambut rontok. Karena memiliki kandungan vitamin E yang baik untuk kulit dan rambut.
Adapun memberikan nutrisi dari dalam seperti mengkonsumsi makanan yang bergizi yang baik untuk metabolisme tubuh dan mengobati rambut rontok anda. Seperti:
Lemak Omega-3 dan Ikan, karena banyan mengandung protiein, asam lemak esensial (lemak tak jenuh), biotin dan vitamin B12. Ini dapat menjaga kulit dan rambut anda tetap sehat. Contohnya terdapat pada sarden, ikan salmon, mackerel, kacang kedelai, telur, ayam, dll.
Zinc dan Vitamin B. Kekurangan Zinc dan Vitamin B bisa mengakibatkan rambut rontok. Anda bisa menutrisi dari dalam dengan mengkonsumsi daging molusca seperti tiram dan makanan seafood lainnya.
Vitamin A dan C. Folikel mensekresikan minyak karena adanya sebum yaitu zat minyak yang keluar dari folikel rambut kita secara alami yang berfungsi layaknya conditioner. Vitamin A dan C bisa didapatkan dengan mengkonsumsi sayuran hijau seperti bayam, lobak swiss, dll.
