Sebelum mengatasi rambut botak terlebih dahulu kita harus tahu penyebab sebenarnya yang mengakibatkan kebotakan rambut anda. Jika rambut anda rontok karena suatu penyakit, biasanya rambut akan tumbuh dengan sendirinya, sedangkan jika rambut rambut rontok/botak disebabkan oleh pola hidup anda bisa mengatasinya dengan beberapa tips yang akan saya paparkan.
Masalah umum yang terjadi pada rambut adalah kebotakan. Tidak menutup kemungkinan juga bisa terjadi pada perempuan. Namun memang umumnya banyak terjadi pada laki-laki. Rambut rontok dan patah biasanya masalah yang mengawali rambut botak.
Biasanya kebotakan dimulai dari dahi dan semakin lama semakin bertambah semakin mundur, sehingga menyebabkan kebotakan di daerah kepala bagian depan. Bahkan ada yang mengalami kebotakan pada daerah kepala bagian tengah rambutnya.
Beberapa faktor yang menyebabkan kebotakan seperti yang dikatakan di eHow diantaranya:
- Faktor Turunan dan Efek Operasi, ini dinyatakan oleh American Academy of Family Physicians. Jika salah satu anak ada yang mengalami kebotakan kemungkinan ada salah satu orantuan yang mengalami kebotakan. Untuk efek operasi dijelaskan bahwa kebotakan terkadang bisa saja terjadi setelah menjalani operasi besar namun anda tidak perlu khawatir karena rambut akan tumbuh kembali dengan sendirinya.
- Pengaruh obat-obatan, obat pengencer dara, obat kemoterapi, serta obat-obatan antidepresi bisa memicu dan menyebabkan kerontokan/kebotakan.
- Tidak seimbangnya hormon, khususnya hormon estrogen dan endrogen atau kelenjar tiroid yang kurang aktif. Kondisi ini bisa anda atasi dengan melakukan perawatan terhadap dokter atau penata rambut.
- Akibat infeksi jamur, infeksi jamur yang terjadi di kulit kepala bisa menyebabkan kebotakan, sebaiknya segera diobati dengan obat anti jamur atau berkonsultasi dengan dokter kulit. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya kebotakan, kecuali untuk faktor-faktor tertentu yang memang tidak bisa dicegah.
- Adanya infeksi jamur. Ini bisa saja terjadi dan bisa segera diobati dengan obat anti jamur dengan berkonsultasi dengan dokter kulit. Dan banyak sekali cara untuk mencegah kebotakan akibat jamur.
Beberapa langkah yang anda bisa lakukan untuk mengatasi rambut rontok/kebotakan:
- Konsumsi air putih lebih banyak terutama dipagi hari. Air merupakan salah satu cairan yang dibutuhkan rambut dan tubuh umumnya. Cukupnya pasokan air dalam tubuh akan membuat rambut lebih sehat karena tubuh membutuhkan cairan termasuk rambut.
- Minum multivitamin B Kompleks yang mengandung betakarotin karena zat ini penting dalam perawatan dan pertumbuhan rambut. Zat ini mengandung protein yang tinggi yang sangat baik untuk rambut, kulit dan kuku.
- Agar pasokan nutrisi lebih banyak menuju kulit rambut, usahakan peredan darah ke kepala lancar. Hal yang bisa anda lakukan diantaranya dengan memijit kulit kepala setiap hari dengan ujung jari secara halus, bisa dilakukan ketika keramas atau ketika rambut kering. Sebelum tidur, tundukkan kepala dan sisir kepala dari mulai akar sampai ujung rambut, Agar nutrisi lebih cepat menuju seluruh tubuh sehingga memasok ke kepala anda bisa melakukan senam olah raga yang memacu kekuatan jantung seperti aerobik atau jogging.
- Menghilangkan ujung rambut yang pecah dan becabang. Rambut yang rusak, bercabang dan tidak terawat bisa merambat ke seluruh bagian rambut yang lain. Sehingga, jika dibiarkan semakin lama seluruh rambut akan rusak. Salah satu cara pencegahannya anda bisa melakukan perawatan setiap 2 bulan sekali dengan mentrim setiap ujung rambut yang pecah-pecanya saja. Kemudian memotong ujung rambut yang pecah.
- Berikan kesempatan kepada kulit rambut anda untuk bernafas. Kulit yang tidak bisa bernafas bisa disebabkan oleh rambut yang sering tertutup secara terus-menerus sehingga membuat minyak dan kotoran menumpuk pada setiap akar rambut. Sehingga pertumbuhan rambut terhambat. Untuk itu jaga kulit kepala senantiasa bersih dengan cara berkeramas terutama bagi anda yang sering berkeringat dan rambut berminyak. Satu hal yang jarang dilakukan dan dilupakan akan kebersihan perangkat rias terutama sisir. Bersihkan sisir ketika kotoran menempel di sisir setiap anda sebelum menggunakannya.
Perlu anda ketahui juga, rambut yang panjang merupakan rambut yang rapuh. Untuk itu anda harus sedikit berhati-hati dengan memilih sampo dan pelembab yang lembut dan mengandung pelembab yang cukup dan sesuai dengan rambut anda. Bagi anda pengguna hairdryer gunakan kondisioner dan serum setelah keramas sehingga berguna untuk melindungi rambut dari suhu yang tinggi. Dan jangan membiasakan rambut sering di ikat kencang ke belakang karena bisa membuat rambut mudah patah.
Mudah-mudahan setelah mengetahui penyebab dan bagaimana mengatasi kerontokan/kebotakan ini masalah kebotakan anda bisa hindari. Ada beberapa artikel yang berkaitan yang mungkin anda ingin membacanya yaitu tentang tips mengatasi rambut rontok atau mengatasi rambut rontok bagian 2.
